三十而已_宁桓宇

作词 : 宁桓宇
作曲 : 宁桓宇
编曲 : 何山
制作人 : 金大洲D-Jin
出品人 : 申亚东
到了三十而立的年纪
没想到充满生活气息
以前的我总想着变成一个奇迹
却不料现在身上沾满了酒气
孤零零趴在桌沿呼吸
闭目养神听他们打趣
装醉的自己明明活得还很清醒
却都没有一个抬起头的勇气
啊朋友举起杯吧
敬你我的过去吧
那些对着天空说过的话啊
就让他淹没在这凡尘世俗中吧
啊爱人举起杯吧
敬你我的美好吧
不要再反复去拔那根刺啊
既然这样就洒洒脱脱地放弃吧
一个男人到了三十岁的年纪
突然发现自己没了自己
诗歌远方在心里啊摇啊摇
抵不过爸爸妈妈一声孩子啊
可那时的我总想成为一个传奇
眉飞色舞地讲着大道理
事到如今到处说着对不起
只为了自己孩子那声老父亲
诶哟喂别总小题大做
他明明酒已喝多在这无病呻吟
大差不差的每个人都会遇到的问题
三十不立那就四十再立五十也不是不可以
一个男人到了三十岁的年纪
突然发现自己没了自己
诗歌远方在心里啊摇啊摇
抵不过爸爸妈妈一声孩子啊
可那时的我总想成为一个传奇
眉飞色舞地讲着大道理
事到如今到处说着对不起
只为了自己孩子那声老父亲
到了三十而立的年纪
知足生活的灯红酒绿
现在的我每天油盐柴米
慢慢在戒掉那最不靠谱的酒精
吉他 : 郭伟聪
弦乐编写 : 何山
弦乐 : 国际首席爱乐乐团
弦乐录音 : 王小四@金田录音棚
弦乐监制 : 胡静成
合声编写/合声 : 宋豪
人声录音 : D-Jin@D-Jin Music Studio
人声编辑 : 张德龙@D-Jin Music Studio
混音/母带 : 姚海毅
出品 : 天娱传媒
监制 : 王桂红
企划统筹 : 张嘉麟
宣传营销 : 晓春/张梦迪/陈李奕
封面设计 : 覃亚
版权商务 : 杨荧焱

西南城：三十不立，那就四十再立，五十也不是不可以。唱到心里了！

WNHYY：很荣幸认识了二十岁的你，见证了十年间的成长与蜕变，好的坏的都经历，来到了三十而立的这里。生日快乐，三十岁的宁桓宇，十年后的今天希望我们依旧像认识多年的老友，听你把岁月写进歌里。

故人难聚散：一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。

了不起的陈大头：好听，这十年真的成长了不少，突然想到当时为了和暗恋的那个男孩子有点共同话题，看了快男，当时觉着这个人是真的有点才华，可怕的是，10年后的现在，竟连那个人叫什么名字都记不起了，只是故事还在回忆里

小事不计较_大事心态好：很多人在家里，为了一点点小事就不开心、砸东西、发脾气，就是无明。不要再发脾气了，笑一笑，就像在看电影一样。老公砸东西、孩子闹的时候，你就想：他在做演员呢，我看戏。我不生气，气出病来无人替。有智慧的人，永远不会去斤斤计较；永远会对世界上所有的事情都会想得明白、想得通。